Primer trimestre del embarazo
Durante el primer trimestre del gestación es muy complicada ya que todavía no hemos interiorizado profundamente los cambios que va sufre nuestro cuerpo tanto por dentro como por fuera. Durante este periodo se llama embrión y a partir del tercer mes, feto. Las primeras prohibiciones que nos hace el medio es dejar de fumar o que al menos reduzca su número de cigarrillos al día. No debe consumir bebidas alcohólicas, ni tomar medicamentos, ni vacunarse sin consultar previamente al médico Se evitará, en todo lo posible la exposición a cualquier tipo de radiaciones.
Durante el segundo mes comienzan a aparecer los primeros cambios hormonales, como los trastornos digestivos, los primeros vómitos y náuseas suele ir acompañada de abundantes salivaciones y a veces de ligeros desvanecimientos. Puede ocurrir que los vómitos sean excesivos llegándose a crear desnutrición. Si los vómitos y las sensaciones de náuseas se producen frecuentemente se recomienda que la ingestión de alimentos sea más frecuente y en pequeñas cantidades. Los alimentos sólidos o espesos reducen estos trastornos. Se aconseja tomarlos fríos o a una temperatura ambiental. Se pierde la coordinación entre los dos sistemas nerviosos, el vago y el simpático. Sufre un ligero aumento de la frecuencia respiratoria y hasta mareos. La mucosa bucal, dientes y las encías sufren alteraciones las encías, debido a la acción hormonal se inflaman, esto favorece la aparición de caries o el empeoramiento de las ya existentes. En este mes, la glándula mamaria sufre precoces cambios, los pechos aumentan de tamaño, al palpar se notan pequeños nódulos, la areola del pezón se hace más oscura y aumenta la sensibilidad mamaria. A causa de la acción hormonal, la glándula tiroides puede aumentar su tamaño y provocar un ligero ensanchamiento de la base del cuello.
Durante el tercer mes de gestación las posibilidades de abortar aumentan, por lo que es importante tomar precauciones. La embarazada debe evitar llevar cargas pesadas o fatigarse, no debe hacer largos viajes, los viajes en avión serán peligrosos en caso de que se viaje a grandes alturas, ya que una disminución del oxígeno, puede provocar malformaciones congénitas. Las relaciones sexuales deben reducirse durante todo este trimestre. En el caso de que aparezcan dolores parecidos a una menstruación o hay hemorragia, por ligeras que sean, se extremar las precauciones y en ese caso quedan prohibidas las relaciones sexuales y los viajes durante todo el periodo. Además de guardar reposo en cama, con los pies en alto.
En este periodo de tiempo necesitamos de toda la colaboración posible por parte del padre y familia, ya que la futura madre se enfrenta ante un proceso hasta ahora desconocido por ella, aumentan las responsabilidades y cuidados hacia ella y el bebe.
