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La lactancia combinada

Wednesday, March 17th, 2010

bebeReincorporarse a las ocupaciones laborales y sociales no es sinónimo de destete. Se puede continuar amamantando, aunque la madre no se encuentre presente en todas las tomas de alimento. La lactancia combinada consiste en extraer la propia leche y brindársela al bebé durante la ausencia materna. Combinar la lactancia artificial con la natural puede resultar confuso para el pequeño, quien tendrá que acostumbrarse a sabores y consistencias diferentes, entre otras muchas dificultades. Se puede dar leche materna en biberón, sólo después de que se haya formado un vínculo estrecho entre el bebé y la madre. Esta labor requerirá determinación y capacidad de planificación, pero tiene sus ventajas.
Para llevar a cabo esta modalidad se deben conocer las formas de recolección y almacenamiento de la leche materna. Hay que comenzar a recoger la leche con anticipación al momento en que se requerirá o a la fecha de inicio laboral. Como la producción de leche materna depende de la succión, preferiblemente se debe recoger la leche en el momento en que el bebé lo haría normalmente. En el lugar de trabajo habría que buscar un sitio apropiado para hacerlo. Si en alguna oportunidad el pequeño se salta un horario, también se puede extraer y guardar la leche; si sólo se alimenta de un seno, se podrá recoger la del otro. Para sacar la leche del pecho hay que comprar un tiraleches -que puede ser manual o eléctrico- y teteros.
La persona que cuidará al bebé durante la ausencia de la madre, debe ser favorable a la lactancia. Si se trata de una guardería, se tiene que estar seguro de que no suministrarán otros alimentos al niño. Además, muy ventajoso será si permiten la visita de la madre durante el día o al mediodía, de manera que ella pueda amamantar.
El almacenamiento y refrigeración de la leche es un procedimiento bastante sencillo, aunque hay que contar con ciertos datos. La leche se congela preferiblemente en porciones pequeñas, acordes con la cantidad que toma el bebé. Por ejemplo, en cada tetero se pueden guardar de dos a cuatro onzas del líquido o una cantidad acorde al peso del niño. Las porciones pequeñas se descongelan más rápido y no se gastará más leche que la que el bebé necesite. Marque la fecha en que se recolecta.
La leche puede ser recolectada varias veces durante el día en un único tetero hasta que se consigan las cantidades apropiadas.
Durante los intervalos, el recipiente debe ser refrigerado. Se puede también agregar más leche a la ya congelada.
La Liga Internacional de la Leche indica: “Si cuidadosamente se lavó las manos antes de bombear o exprimir leche del pecho, ésta estará segura por unas horas a la temperatura del cuarto; de cualquier forma, se recomienda refrigerar inmediatamente. Se puede guardar leche en el fondo del congelador a -7o C, basta por 12 meses. La leche descongelada se puede guardar hasta por 24 horas en el refrigerador”.
Para descongelar, ponga la leche en la parte de abajo de la nevera la noche antes de usarla. También puede colocar la leche bajo el chorro de agua tibia o en una cacerola. No use agua caliente, ésta puede destruir algunos de los componentes inmunológicos de la leche. Nunca ponga leche materna en el microondas. No vuelva a congelar leche descongelada. Recuerde: el color, la consistencia y el olor de la leche materna puede variar dependiendo de su dieta. Deseche cualquier sobrante de leche que no se use durante el alimento.

Amamantar

Wednesday, March 17th, 2010

amamantarLuego de muchos años de prejuicios y rechazo, la lactancia natural ha comenzado ha practicarse entre las mujeres y jóvenes, urbanas y profesionales, quienes saben que dar pecho es la manera más sana y adecuada de alimentar a los hijos. En este cambio de actitud han intervenido, sin duda, las múltiples campañas educativas dedicadas a la salud de la población. Lamentablemente, todavía para algunas personas amamantar es una práctica anti¬cuada y pueblerina, que impide llevar el ritmo de vida propio de nuestros tiempos o que deteriora la tan preciada estética corporal.
Los beneficios de amamantar no son sólo de tipo médico y nutrícional, sino también de tipo afectivo y económico. La leche materna tiene el balance ideal de proteínas, vitaminas, minerales, grasas y carbohidratos que necesita el bebé. Dar pecho es naturalmente higiénico, pues la leche llega directa al consumidor. No requiere preparativos ni artefactos, simplificándole mucho el trabajo a la madre. Además, emocionalmente brinda un espacio per¬fecto para que el niño reciba el cariño necesario.

Amamantar no demanda entrenamientos, ni conocimientos particulares. La naturaleza se encar¬gó de dotar a la mujer con esta capacidad. Existen muchas madres que, aunque desean alimentar a su hijo de manera natural, no saben si podrán llevarlo a cabo. Piensan que les falta saber más sobre ello y no se atreven a consultarlo con los médicos y familiares. Las mujeres que fueron amamantadas suelen mostrarse más seguras y dispuestas a seguir el ejemplo de sus progenitoras. Sin embargo, esta no es una condición para poder lograrlo. El único requisito para dar el pecho es querer hacerlo y ser paciente.
A pesar de todas estas ventajas, muchas mujeres piensan que es una tarea difícil y sacrificada. Alegan que el ritmo de la lactancia natural es muy frecuente. Temen no contar con suficiente leche para satisfacer la demanda del hijo o creen, de manera equivocada, que dando biberón al recién nacido, éste requerirá menos tomas de alimento que si recibiera alimentación natural.
La Liga Internacional de la Leche (LLLI), a través del sitio en Internet www.lalecheleague.org, brinda toda la información que una mujer de hoy necesita para poder lograr con éxito esta experiencia. Aquí podemos reseñar algunos aspectos a tomar en cuenta:
• El seno funciona para el bebé como una continuación del cordón umbilical. Amamantar no es únicamente una cuestión de nutricion, es dar amor en un lenguaje que el bebe entienda.
• Después de dar a luz, es importante poner al neonato lo más pron¬to posible al pecho, de manera que su reflejo de succión haga en la madre bajar la leche.
• El tamaño de los senos no se relaciona para nada con la facilidad para amamantar. En todos los casos es recomendable ir preparando los pezones durante el embarazo, mediante la aplicación, a través de suaves masajes, de algún aceite natural o vitamina E.
• Usar un buen sostén, tanto de día como de noche, puede ayudar a conservar la forma de los senos y evitar que éstos pierdan firmeza.

Antes de amamantar, lava tus manos, pero no tu pezón, pues destruirás los lubricantes naturales y aparecerán grietas. Sostén al bebé cerca del pecho, con su estómago contra ti. Frota la mejilla del bebé con el pezón, así él se volteará. Deja que succione de 10 a 15 minutos en cada pecho, todas las veces que lo alimente

Molestias Comunes durante el Embarazo

Sunday, December 20th, 2009

young pregnant womanOtros de los molestias comunes para la mayoría de las embarazadas es la Hinchazón/Retención de líquidos la hinchazón leve es común en el embarazo, la hinchazón grave y persistente puede indicar la presencia de preeclampsia. Para aliviar la hinchazón, es conveniente disminuir el consumo de sal, recostarse sobre el lado izquierdo, usar zapatos cómodos, poner las piernas en alto.
Cambios en la piel debido al cambio hormonal, incluyendo las hormonas que estimulan la pigmentación de la piel, pueden aparecer manchas en la cara, la frente o las mejillas. Estas marcas suelen desaparecer luego del parto. Ocurre también que aumente la pigmentación en la piel que rodea los pezones (aréola). Suele aparecer una línea oscura desde el ombligo hasta la pelvis.
Estrías en la piel posiblemente aparezcan estrías rosadas en los muslos o las nalgas, el abdomen y los senos. En general, las estrías son provocadas por el aumento repentino de peso, y suelen desvanecerse una vez terminado el embarazo.
Infecciones por hongos producto de los cambios hormonales y al aumento de la secreción vaginal, las embarazadas son más susceptibles a las infecciones por secreciones vaginales densas, blancuzcas y comezón. Las infecciones por hongos son fáciles de tratar son un simpe tratamiento recomendado por su médico.
Congestión o hemorragias nasales el revestimiento del tracto respiratorio recibe mayor cantidad de sangre durante el embarazo, por ese motivo, suele estar más congestionado. Por el mismo motivo ocurren hemorragias nasales o congestión. También se pueden producir porque los pequeños vasos sanguíneos de la nariz se dañan fácilmente a causa del aumento de la presión sanguínea.
Estreñimiento el aumento de la presión sobre el recto y los intestinos a causa del embarazo puede interferir el proceso de la digestión y la defecación. Los cambios hormonales hacen que el cuerpo procese con mayor lentitud los alimentos. Las pastillas prenatales también influyen en el aumento de esta aflicción. Una de las maneras de prevenir el estreñimiento es aumentado el consumo de líquido, incluir mayor cantidad de fibra en la dieta, hacer ejercicio con regularidad.
Dolores de espalda a medida que aumenta de peso del la mujer embarazada, el equilibrio cambia, la espalda debe soportar una mayor distensión, que aumenta por el hecho de que las articulaciones de la pelvis se empiezan a aflojarse preparándose para el parto. Para reducir el dolor de la espalda es conveniente adoptar una postura adecuada y emplear sus propias técnicas para levantarse.
Mareos son un síntoma muy común durante el embarazo causado por diversos motivos como son 1. Presión sanguínea baja causada por que el útero comprime las arterias principales. 2. Bajo nivel de azúcar en la sangre. 3. Ponerse de pie muy rápido. 4. Bajo nivel de hierro. Para prevenir las caídas durante los episodios de mareos, hay que ponerse de pie lentamente y apoyarse en estructuras estables o sentarse hasta que pase el episodio.
Dolores de cabeza debido a los cambios hormonales, en especial en el primer trimestre. El descanso, la nutrición adecuada y el consumo de líquidos ayudan a aliviar este síntoma. Recuerde que no puede tomar ningún medicamento sin haberlo consultado con el especialista de salud.

Embarazo Múltiple

Monday, December 14th, 2009

bebesLos embarazos múltiples se producen cuando un útero contiene más de un feto. El embarazo univitelino produce gemelos idénticos (un óvulo fecundado por un espermatozoide), el embarazo dicigótico produce mellizos (dos óvulos fecundados por dos espermatozoides). No hay un consenso sobre el origen de los embarazos multiples. Se dice que la posibilidad depende de factores hereditarios, que se transmiten a través de la madre, generalmente, cada dos generaciones. También se afirma que el azar desempeña un papel importante o se habla de factores relacionados con la edad, ser mayor de 35 años. El número de embarazos anteriores de la madre. Las técnicas de reproducción asistida y los tratamientos de fertilidad tienen una estrecha relación con algunos embarazos múltiples, por los tratamientos que se le aplican a la mujer para estimular los ovarios.
Cuando el espermatozoide fecunda un óvulo y éste se separa en dos, la mujer queda embarazada de gemelos. Es el llamado embarazo univitelino o monocigótico. Este embarazo puede ser de varios tipos.
• Dos placentas (bicorial) y dos bolsas (biamniótico)
• Una placenta (monocorial) y dos bolsas (biamniótico)
• Una placenta (monocorial) y una bolsa (monoamniótico)
• Una placenta y una bolsa con fetos fusionados (siameses). Este embarazo produce dos gemelos idénticos, del mismo sexo, con el mismo material genético. Por esta razón suelen ser muy parecidos y tienen el mismo grupo sanguíneo, el mismo color de pelo y de ojos.

Puede ocurrir también que dos óvulos sean fecundados por dos espermatozoides, en ese caso los bebés serán mellizos. En este tipo de embarazo los fetos se desarrollan en placenta y bolsa independiente, por lo que todos son bicoriales y biamnióticos. Sus rasgos físicos y sus caracteres genéticos son distintos, no se parecen más que dos hermanos.
Dentro de este grupo de embarazos se puede producir algunas situaciones curiosas como la superimpregnación. Se trata de la fecundación de diferentes óvulos por diferentes espermatozoides de coitos distintos (padres distintos). También que dos óvulos de dos ciclos distintos sean fecundados por dos espermatozoides, con lo que los fetos tendrían distinta edad.
La presencia de gemelos y/o mellizos se puede detectar mediante ecografía desde antes de la semana 8 del embarazo. Estos embarazos resultan más agotadores, por lo que el descanso es fundamental para la madre a lo largo de los nueve meses. El organismo de la mujer tiene que adaptarse a los cambios normales de cualquier otro embarazo, aunque el esfuerzo de cada órgano será el doble. Las molestias se multiplican, sobre todo al final de la gestación. Por lo que es recomendable una dieta balanceada, no someterse a estrés y la práctica de ejercicio para fortalecer los músculos, aunque no después de la semana 24 del embarazo por riesgo de amenaza de parto prematuro.
El nacimiento de gemelos suele adelantarse, el motivo principal es la falta de espacio en la cavidad uterina, lo que provoca que los bebés tengan un peso menor al nacer. Un embarazo de este tipo exige mayor control por parte de los padres y del médico, con el objetivo de detectar a tiempo posibles alteraciones en la madre, como hipertensión arterial, anemia, etc.

Cuidados de los Bebés Prematuros

Monday, December 14th, 2009

prematuro-ibañezplazaComo explicábamos en el artículo anterior los bebes prematuros necesitan de cuidados específicos y la atención es especial del personal de salud. Las unidades de neonatología están equipadas con una serie de equipos médicos y personal calificado para ayudar en la pronta recuperación del paciente.
El respirador es un aparato que ayuda al bebé a respirar. Por una parte le proporciona oxígeno y aire respirable según sus necesidades. Ayuda a que se elimine el anhídrido carbónico de la sangre. El oxigeno le llega directamente a los pulmones, a distinta presión, según el bebé pueda hacer movimientos respiratorios por sí solo o no. La presión del aire ayuda, a que los alvéolos no se colapsen al final de la espiración y puedan volver a llenarse de oxígeno. El bebé puede recibe el aire por la nariz, con un par de cánulas de plástico o si ha sido intubado directamente en la tráquea. Los bebés intubados deben estar sedados o anestesiados. El aparato ajusta su funcionamiento a las necesidades específicas del bebé. Se modifica el número de respiraciones por minuto, el volumen o cantidad de aire que se envía en cada respiración, la presión con la que entra el aire en los pulmones y la proporción de oxígeno. De este modo se pretende que el bebé reciba en su sangre suficiente oxígeno y se mantiene el funcionamiento de crecimiento de las células del cuerpo, mientras que el bebé va madurando.
CATETERIZACIÓN se introducen tubos por distintos conductos del cuerpo que tiene en cada caso una finalidad distinta. Cateterización umbilical es la que más a menudo se realiza en bebés prematuros. El catéter se introduce por una de las venas o arterias del ombligo por donde el bebé recibía la sangre de la placenta. Sirve para administrar líquidos y medicamentos endovenosos. Cateterización central en caso de que no sea posible usar las venas umbilicales, se hace llegar un fino catéter a una de las venas gruesas cercanas al corazón, introduciéndola a través de la piel, desde la ingle, el cuello o el brazo. Cateterización vesical o sondaje vesical se introduce una sonda en la vejiga de la orina a través de la uretra. Sirve para comprobar la cantidad exacta de orina que produce el bebé y observar el funcionamiento de sus riñones.
Los cuidados canguro los bebés pueden pasar diariamente varios minutos y unas cuantas horas sobre el pecho de uno de los padres. Se ha comprobado que con este método los bebés engordan más deprisa, mantienen mejor la temperatura, su respiración es más regular y no se infectan más de lo esperado. Hay que tener en cuenta si el bebé padece alguna enfermedad seria y no puede salir de la incubadora.